Uni ja mielenterveys
Ennen ajattelin nukkumista pakollisena pahana. Halusin pysyä liikkeessä ja ottaa itselleni kaiken mahdollisen ajan. Myöhään nukkumisesta tuli usein syyllinen olo. …
Avainsana: unettomuus
Vuoden viimeinen päivä
Vuosi 2020 on vihdoin ohi. Oli aika, kun en uskonut näkeväni vuotta 2021, mutta tässä ollaan. Vuosi 2021 on mulle …
Väsymys, vitutus ja ahdistus
Varoitan etukäteen, tässä päivityksessä ei ole mitään positiivista. Tässä päivässä on jotain pahasti vialla ja sen pitäisi olla jo ohi. …
Syömishäiriöyksikön päiväosasto jakso
Vietin syys-lokakuun vaihteessa kaksi viikkoa syömishäiriö yksikön päiväosastolla. Seinäjoella syömihäiriöyksikkö toimii maanantaista torstaihin. Sinne mennään aamulla 8:30 ja kotiin lähdetään …