Mustavalkoinen toipuminen
Toipuminen ei ole koskaan suora linja ylöspäin kohti parempaa mielialaa ja toimintakykyä. Paremmin voiminen ja satunnaiset paremmat päivät on herättäneet …
Avainsana: toipuminen
Toipumisen vuoristorata
Toipuminen mielenterveysongelmista on pitkä tie. Mun vointi on parantunut syksystä huomattavasti. Nyt tuntuu absurdilta, että multa lokakuussa kiellettiin autolla ajaminen …
Masennus ei mene ohi itsestään
Jäädessäni ensimmäiselle kuukauden mittaiselle sairaslomalle ajattelin, että nyt lepään kotona kuukauden ja sen jälkeen kaikki on kuin ennenkin. Ajattelin, että …
Mun täytyy tehdä tämä itse
Toiseksi viimeinen viikko tDCS:tä takana. Jokainen aamu herätessä oon joutunut taistelemaan ja motivoimaan itseäni nousemaan sängystä ja lähtemään liikkeelle. …
Mitä on täsmäsyöminen ja miten se auttaa?
Mä päätin antaa itselleni luvan syödä. Eilisiltaisten pohdintojeni tulos oli, että se on ainoa tapa saada hallinta pois syömishäiriöltä takaisin …